К чему приводит планирование / Может ли стресс быть полезным?

[vc_row equal_height=”true”][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]

English Post is here

Deutscher Post befindet sich hier

 

Вот и настал новый 2017 год, а это значит, что проставляя число в письмах, имейлах и формулярах придется привыкать писать 17 вместо 16. Не знаю, как у вас, а у меня первые недели три есть такая проблема. В конце прошлого года многие блоггеры подводили итоги уходящего года и писали о своих планах и задумках на следующий. Я тоже не являюсь исключением и в пару недель назад я опубликовала мой список на блоге. Признаюсь, обычно я писала такие списки на бумаге и только для себя. Почему я решила сделать это доступным для всех своих читателей в этот раз? Все просто, делая что-то достоянием общественности, поставленную цель хочется достичь вдвойне, дабы не чувствовать себя пустословом. Можно даже сказать, что таким образом я поставила себе рамки и сроки для достижения поставленных целей. Пару дней назад я прочла в одном блоге о том, что подобное планирование предстоящего года может не только оказаться непродуктивным, так как многие через неделю откровенно плюют на намеченные цели, но еще и вредным для физического и психического здоровья, как раз из-за того, что сроки и рамки способствуют появлению стресса, которого в нашей жизни итак хватает. Эта статья заставила меня задуматься, так ли это? Как же поступить, планировать свою жизнь и жить в стрессе или спокойно и размеренно плыть по течению жизни?

В итоге, я пришла к заключению, да, планирование и попытка достижения своих целей могут привести к стрессу, но ведь они могут также привести вас к новым знаниям, умениям и, собственно говоря, к вашей цели. Понятие стресса, оно, ведь, тоже разное. Стрессом можно назвать реакцию организма на выход из зоны комфорта, то есть, делая что-то новое, человек обречен на стресс. Но лишь в случае, если мы покидаем зону нашего комфорта, мы становимся лучше и совершеннее. Вспомните ваши студенческие времена, экзамены, курсовые, все это было огромным стрессом для каждого, но ведь мы справились, выучили что-то новое и получили дипломы. Должна признаться, что я последний человек на свете, желающий покидать свою зону комфорта, часто мне приходится себя пересиливать. Если бы я этого не делала, я бы не достигла многого, начиная даже с переезда в другую страну.

Одним словом, я хочу сказать, что стресс имеет не только негативное значение, к которому мы привыкли, он также может быть полезным в каких-то ситуациях. Возвращаясь к списку намерений и желаний на следующий год, могу сказать, что подобная затея должна быть реалистична. Множество людей намечают 30 целей и спустя пару недель либо забывают о них, либо попросту убеждают себя, что им этого не очень-то и хотелось. Но мне кажется, что себя нужно заставлять двигаться к новым знаниям и умениям и преодолевать лень. Не зря говорят, что под лежачий камень вода не течет. Если вы чего-то хотите, то действуйте. Хотите красивую фигуру – вперед в спорт зал, хотите выучить иностранный язык – занимайтесь им регулярно, поставили перед собой цель больше читать – положите книгу на ночной столик и выключите телевизор. Очень многие говорят о том, что виной всему является нехватка времени, ведь у многих есть работа, семья, дети и прочее, но тем не менее, у каждого есть еще и такое качество как лень, с которой мало кто борется.

Что касается меня, то мне абсолютно точно нужно четкое планирование своей жизни и своих целей, которыми я активно занимаюсь и которым я следую.

Этот пост ни в кое случае не должен вас пугать и озадачивать. Я писала его с мыслью о том, чтобы напомнить в первую очередь самой себе, что если хочешь чего-то добиться, нужно много работать. Только так мы станем лучше, чем мы были вчера. Поэтому, ставьте перед собой цели, не важно, будь то список намерений на новый год или просто начало нового дня, и двигайтесь вперед.

P.S. Платье для сегодняшнего образа является моим самым любимым на данный момент. Изначально, мне нужен был теплый пуловер на зиму, который я, собственно говоря и искала, а нашла его, платье, которое потрясающим образом село на меня, как влитое. Как уж тут сказать нет, если идеальное платье тебя само нашло.

 

На мне одето:

Платье от Tommy Hilfiger, здесь

Парка от SheIn, здесь

Ботинки от Bronx, здесь

Серьги от Orquidea Majorca, похожие здесь

Шляпа от Diefenthal, здесь  

Посетите мои странички на

Instagram: Daria_dbk_stylez,

Facebook: DBK Stylez

Google+ : Daria DBK Stylez

 

С любовью,

Дарья[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_widget_sidebar sidebar_id=”author”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_widget_sidebar sidebar_id=”tommyhilfigerkleidmitparka”][/vc_column][/vc_row]