Боди позитив — безразличное отношение к своему телу или любовь, мотивирующая на счастливую и здоровую жизнь?

[vc_row full_width=”stretch_row_content”][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]

Несколько лет назад мы узнали о новом течении, а именно, а боди позитиве. Это течение стало очень популярным, но всё то, что хорошо начинается, имеет свойство искажаться или даже полностью менять изначальный смысл. Это случилось и с боди позитивом. Из концепции боди позитива все чаще стали прослеживаться тенденции к само равнодушию а боди позитив, все больше стал напоминать боди негатив. Но какой же изначальный смысл был заложен в это понятие и почему его стадо удобно подгонять под себя, тем самым, полностью меняя его посыл, мы поговорим сегодня.

Боди позитив и равнодушие к своему телу это не одно и то же

Просматривая многочисленные фотографии на страницах социальных сетей, легко можно проследить, насколько часто, многие девушки и женщины (мужчины, как правило, совершенно не зацикливаются на своих недостатках, мнимых или действительных так, как это делаем мы) полностью меняют смысл понятия боди позитив. Часто, это не самые худенькие особы. Увы, но для очень многих из них, боди позитив является чем-то сродни безразличию касательно всего, что связано со своим телом, его размерами и здоровьем. В моих же глазах это всего лишь на всего наплевательское отношение к себе и своему здоровью. Я ни в коем случае не считаю, что те из нас, кто обладает весьма аппетитными объемами, не могут чувствовать себя замечательно в своем теле, но проблема заключается в другом. Все чаще под боди позитивом понимаются такие вещи, как нездоровые фастфуд в огромных количествах лишь потому, что себе отказывать не нужно ни в чем, а также, всяческое отсутствие спорта и активности, которые якобы являются само истязаниям, в погоне за кем-то надуманными нормами и трендами. Если говорить о питании, то я постоянно слышу одну и тоже фразу, говорящую о том, что все полезное является совершенно не вкусным. Именно поэтому большинство людей, в частности женщин, считают, что, ведя здоровый образ жизни, им нужно себя во всём ограничивать и есть то, что не имеет вкуса. Но на самом деле, это всего лишь стереотипы, взятые непонятно откуда, а среди рецептов полезных и здоровых блюд, можно найти сотни, которые вам понравится не меньше жареной картошки. Здесь дело заключается в ваших мыслях, которые изначально несут в себе нейтральную окраску. Только вы решаете, станут ли эти мысли позитивными или негативными. Поэтому, если вы решили, что все полезные ужасно невкусное, то это всего лишь проблема, которая находится в вашем сознании и менять нужно исключительно его.

Тоже самое можно сказать и о спорте. Вы можете и не принимать эту информацию, но человек создан для того, чтобы быть физически активным и доказательством этому является наличие большого количества мышц в нашем теле. Поэтому, когда люди с большим лишним весом или наоборот, с недостатком мышечной и любой другой, массы, говорят о принятии себя, понимаешь, насколько большим самообманом является их мнимый боди позитив. Боди позитив должен стать помощником в выборе пути здоровья и счастья по жизни, мотивируя на позитивные изменения и полезные привычки, а не на жизнь, проведённую в уговорах самой себя, что вы позитивно относитесь к своему телу, которому нужна помощь.

Боди позитив — это любовь и уважение к себе, пробуждающие желание становиться лучше каждый новый день

Конечно, всегда нужно любить и уважать себя, ведь это и есть изначальный смысл понятия боди позитива. Все же, позитивное отношение к себе и своему телу, здоровью и внутреннему миру должно мотивировать на положительные изменения себя и своей жизни. Боди позитив работает как мощный двигатель, помогающий нам становиться лучше, чем мы были вчера. Если ты позитивно относишься к своему телу и здоровью, ты вряд ли будешь поглощать фаст фуд в огромных количествах лишь потому, что это не лучший выбор для твоего здоровья. Если же единственное желание, которое возникает при выборе концепта боди позитива, это навредить своему телу, прикрываясь мнимой любовью и принятием себя в любом состоянии, то стоит называть вещи своими именами, это боди негатив и ничего больше. Опираясь на свой пример, могу сказать, что даже несмотря на то, что мне повезло не быть склонной к полноте, я регулярно и активно занимаюсь спортом. Я стараюсь следить за тем, чтобы в моем рационе присутствовало достаточно фруктов и овощей лишь потому, что я люблю свое тело и забочусь о нём. Это настоящий боди позитив, который поможет сохранить здоровье и красоту на долгие годы. Боди позитив, это принятие себя, но это и желание становиться лучше, день за днём.

I Является ли для вас боди позитив мотивацией или же отговоркой, позволяющей не сдерживать себя ни в чем? 

На мне надето: пальто от Na-Kd / футболка Bershka / брюки от Na-Kd /  ботильоны от Ego / сумка от Patrizia Pepe / 

С любовью,

Дарья[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/6″][/vc_column][/vc_row]