Gesundes Frühstück

Gesundes Frühstück

[vc_row equal_height=”true”][vc_column width=”2/3″][vc_column_text] Ein gesundes, reichhaltiges und vitaminreiches Frühstück ist sehr wichtig für einen erfolgreichen Tag. Ich bevorzuge Haferflocken, doch manchmal möchte man Abwechslung schaffen und doch genug Eiweiß und Ballaststoffe zu sich nehmen. Wenn ich keine Lust auf gekochte…

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Vitaminreicher Smoothie

Vitaminreicher Smoothie

[vc_row equal_height=”true”][vc_column width=”2/3″][vc_column_text] Endlich sind Erdbeeren da. Ich esse sie sehr gerne. Beeren verbessern den Geschmack dann, wenn man manche Zutaten nicht gerne mag. In meinem Fall ist es Petersilie. Oft füge ich Erdbeeren in meine Smoothies hinzu und gleich…

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Asiatische Suppe

Asiatische Suppe

[vc_row equal_height=”true”][vc_column width=”2/3″][vc_column_text] Heute möchte ich mit euch eine super leckere und total einfache asiatische Suppe teilen. Für die Suppe braucht man Hähnchenbrust (oder Putenbrust), Reisnudeln, ein Ei, Salz, Pfeffer und Soja Soße. Als Erstes wird die Hähnchenbrust in relativ…

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Gesundes Mittagessen – Hähnchen mit Pfifferlingen und Salat

Gesundes Mittagessen – Hähnchen mit Pfifferlingen und …

[vc_row equal_height=”true”][vc_column width=”2/3″][vc_column_text] Endlich konnte ich ein paar Fotos davon machen, was ich esse. Meistens ist es schwierig, da ich viel zu hungrig bin und das Gekochte einfach viel zu schnell aufesse. Diesmal war es anders! Ich wollte in diesem…

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Wasser by Hoogesteger – 100% frisch & natürlich

Wasser by Hoogesteger – 100% frisch & natürlich

[vc_row equal_height=”true”][vc_column][vc_column_text] Mittlerweile weiß jeder, dass man genug Wasser zu sich nehmen soll. Für eine optimale Wasserversorgung braucht man ca. 2 Liter Wasser pro Tag. Theoretisch ist es nicht so viel, praktisch gesehen, ist es doch nicht für jeden machbar.…

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